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【再一次試驗自己】

記得去年第一次登奇萊主北時,人車剛經過武嶺(海拔3275m...

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【再一次試驗自己】

記得去年第一次登奇萊主北時,人車剛經過武嶺(海拔3275m)心跳便開始加速、呼吸急促。

還好奇萊登山口海拔比較低,緩解了這個症狀。

事隔一年半這次給自己一個試驗,這次在沒有服用任何高山症藥物與高山適應方式,試試自己的身體是否能適應。

最終結果,可能經過這一年半常常上山,身體狀況穩定之外體能也有維持。這次三天兩夜的行程當中並沒有任何的不適。

從 @garmintw 手錶偵測的脈搏血氧濃度當中,明顯發現降落至89%。相比平日數據確實有差。從數據當中監測自己的身體狀況,也是認識自己的一種方法。

@cts.travel -Garmin Fēnix 6X

Ting-Garmin Fēnix 6X Pro Solar

@yaya_lin0121 - Garmin Forerunner 745

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@ 奇萊北峰


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